Energie und 
Selbstvertrauen gewinnen. Gewicht abbauen.
Langfristig

Bekannt aus

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Möchtest du endlich dein Ziel-Gewicht erreichen und halten?

Bist du oft gestresst und hast du Fressattacken, die du in Griff bekommen möchtest?

Möchtest du deinen Bauchspeck reduzieren, ohne 5x in der Woche trainieren zu müssen?

Lerne, dich besser zu ernähren, statt weniger zu essen, und zwar mit deinem persönlichen, zertifizierten Ernährungscoach. Innerhalb von Wochen wirst du spürbare Ergebnisse erzielen:  

Leichter sein

Besserer Stoffwechsel

Mehr Selbstvertrauen

Mehr Energie

Mehr Wohlbefinden

Die Eat better, not perfect Programme beinhalten:

  • Wöchentliche Liste mit vielfältigen Lebensmitteln zur Auswahl

  • Einfache Aufgaben für Verhaltensverbesserung

  • Online-Tool für Selbstkontrolle

  • Vielfältige Rezepte, mit und ohne Fleisch

  • Dein persönlicher Coach via WhatsApp für Fragen, Motivation und Anregungen

Echte Coaches anstatt einer App

 Ich bin für dich da, um dich zu motivieren und zu unterstützen. Gemeinsam finden wir deine Balance, ohne dass du perfekt sein musst.

- Coach Alexandra, eine unserer zertifizierten Ernährungscoaches

Warum es funktioniert

Warum scheitern viele Diäten? Weil einfach weniger essen und immer strikt sein nicht auf Dauer funktionieren. So erreichst du nachhaltig deine Ziele:

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Besser statt

weniger essen

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Ein echter Coach statt einer App zur Unterstützung

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Bessere Gewohnheiten & Achtsamkeit entwickeln

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Ohne ganz auf Schoggi & Co. zu verzichten

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Die richtige Balance finden statt alles perfekt zu machen

Echte Menschen, echte Resultate

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“Ich trainierte viel, und trotzdem änderte sich mein Gewicht und mein Körper nicht mehr. Nach meiner Eat better, not perfect Challenge war ich 7kg leichter und in meiner Bestform. Sogar meine Cellulite hat sich sichtlich reduziert.”

Christine, 29, verlor 7kg in 7 Wochen

“Wenn sogar ich, einer der faulsten Menschen auf der Welt, das schaffe, dann schafft das jeder.”

Akash, IT Programmierer, startete bei 126kg und wog 5 Monate nach der Challenge 24kg weniger.

Sei dir bewusst: Fortschritte kannst du nur machen, wenn du am Anfang zu 100% mitmachst, so wie es die echten Teilnehmer hier auch gemacht haben. Die ersten Wochen sind die härtesten, danach wird es einfacher, versprochen! 

 

Bist du ready?

So funktioniert es:

1. Programm und startdatum wählen

Melde dich an und beschreibe deine aktuelle Situation sowie deine Ziele.

2. Loslegen

Erhalte wöchentliche Essenslisten und einfache Aufgaben für bessere Gewohnheiten. Dein persönlicher Coach hilft dir dabei.

3. Balance finden

Woche für Woche erlebst du, welche Lebensmittel und Gewohnheiten dir gut tun und welche weniger.

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"Am Anfang braucht es etwas Einsatz, aber es wurde schnell einfacher. Und es hat sich gelohnt." Manuel verlor 5kg und fand so noch mehr Freude an Sport.

"Die 6-Wochen Challenge hat mir enorm geholfen. ... minus 10 Kilo in 8 Wochen! Beruflich bin ich oft viel beschäftigt und muss jede Woche reisen - mein Coach hat mir aber wertvolle Tipps gegeben und so konnte ich mich auch unterwegs an das Programm halten." Tim hat zu seiner Bestform gefunden.

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